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广厦队胡金秋尽管拿到32分和13个篮板，录精依然没能力挽狂澜。草地掷球产生2枚金牌，安液中国选手包揽男子和女子个人B3级双冠。

微语视障选手罗飞在男子个人B级1000米计时赛中力压来自马来西亚和伊朗的选手获得冠军。各位是不是已经准备浏览体坛一天的热点新闻啦，录精现在就让我们开启今天的节目吧~。第四把，安液邹益举起222公斤，取得金牌并刷新世界纪录。

夜间晴，微语南转北风三级左右，最低气温10℃。在男子59公斤级比赛中，录精小将齐勇凯开把190公斤，并以194公斤结束第二次试举，打破亚残运会纪录，夺得冠军。

最终阿森纳客场2-1击败塞维利亚，安液升至小组榜首。

微语第三把218公斤挑战亚洲和亚残运会纪录成功。倒计时剩余23分钟，录精维纳里斯刷新全场最快，将标杆改写成为了1:29.392，这一成绩也正式以0.009秒的优势打破了洛伦佐于2016年在这里创下的赛道纪录。

练习赛即将迎来半程节点，安液B宾德刷新成绩挤下A马奎兹来到全场第四。在最后阶段，微语扎科于自己的最后一个飞驰单圈拿下全场第一，微语将周五上午的最快成绩定格在了1:30.191，领先迪吉安南托尼奥0.187秒获得头名，第三名则是马丁，他们与贝塞奇一起为杜卡迪阵营锁定了一练前四，身后三人则分别是维纳里斯、夸塔拉罗以及马奎兹。

此时随着巴斯塔尼尼刷新个人最速来到第九，录精其队友巴格尼亚暂时被挤到第十一，R费尔南德斯在半小时倒计时开始前成为了关门线。10分钟的倒计时下来，安液前十四名的骑手互相之间差距维持在1秒钟之内。